Haare färben in der Schwangerschaft: Was du wissen solltest und Pflanzenhaarfarbe im Überblick

Das Wichtigste in Kürze

• Ob und wann du in der Schwangerschaft Haare färbst, besprichst du mit deiner Frauenärztin, deinem Frauenarzt oder deiner Hebamme.
• Viele warten im ersten Drittel der Schwangerschaft ab. Eine allgemeingültige Regel gibt es nicht, deshalb zählt die individuelle Beratung.
• Pflanzenhaarfarben enthalten Pflanzenpulver statt synthetischer Farbstoffe. Sie dunkeln ab oder intensivieren, hellen aber nicht auf.
• Teste jede Haarfarbe vorher auf einer kleinen Stelle, auch wenn sie pflanzlich ist.

In der Schwangerschaft schaust du bei vielem genauer hin: bei Essen, Pflegeprodukten, Gerüchen. Beim Haarefärben fragen sich viele, was zu tun ist. Dieser Beitrag ordnet sachlich ein, was du vorher klären kannst und wie Pflanzenhaarfarbe funktioniert.

Wann du ärztlichen Rat einholen solltest

Bevor du in der Schwangerschaft färbst, lohnt sich ein kurzes Gespräch mit deiner Frauenärztin, deinem Frauenarzt oder deiner Hebamme. Frag dort:

• ob und ab wann Färben für dich in Frage kommt,
• ob für dein Produkt Besonderheiten gelten,
• ob du auf bestimmte Inhaltsstoffe verzichten solltest.

Gesicherte Aussagen für alle gibt es nicht, und Empfehlungen unterscheiden sich. Das ist der Grund, warum die Beratung im Einzelfall entscheidet. Die Informationen hier ersetzen sie nicht.

Was ist Pflanzenhaarfarbe?

Pflanzenhaarfarben färben mit Pulvern aus Pflanzen statt mit synthetischen Farbstoffen. Bei Thats me Organic sind das laut Hersteller sechs Pflanzen: Amla, Lucuma, Henna, Senna, Indigo und Cassia. Das Pulver wird mit Wasser angerührt, aufgetragen und ausgewaschen. Das Ergebnis hängt von deinem Ausgangston ab.

Was Pflanzenhaarfarbe kann und was nicht

Das kann sie:

• Haare abdunkeln oder den Naturton intensivieren,
• Grau abdecken, je nach Ausgangsfarbe,
• ohne Ammoniak und ohne Wasserstoffperoxid auskommen. Das ist ein Unterschied zu vielen herkömmlichen Farben.

Das kann sie nicht:

• Haare aufhellen oder blondieren,
• jedes Ergebnis garantieren. Auf chemisch vorgefärbtem Haar fällt das Ergebnis anders aus.

Auch Pflanzenstoffe können Reaktionen auslösen. Teste die Farbe vorher in der Armbeuge oder hinter dem Ohr und lies die Inhaltsstoffliste, besonders wenn du empfindlich reagierst.

Herkömmliche und Pflanzenhaarfarbe im Vergleich

Aktuell: Thats me Organic Umstieg Set, Gutschein und Rabattcode

Das Umstieg Set von Thats me Organic kostet aktuell 69,00 € statt 106,50 €. Zusätzlich gibt es den Gutschein beziehungsweise Rabattcode QLD1024H für 10 % Rabatt auf alles, ohne Mindestbestellwert und ohne hinterlegtes Ablaufdatum. Stand: Oktober 2026. Ob sich Deal-Preis und Code kombinieren lassen, entscheidet der Shop im Warenkorb. Alle aktuellen Codes stehen auf der Seite Thats me Organic Gutschein und Rabattcode, mehr zum Anbieter auf der Shop-Seite von Thats me Organic.

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Quellen

• Herstellerangaben von Thats me Organic zu Inhaltsstoffen und Anwendung.
• Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR): Hinweise zu Haarfärbemitteln.